基礎講座

好奇心旺盛で色々なことにチャレンジしてきましたが、なかなかこれといったものに出会えず、進むべき道がわからなくなっていた時にこの講座と出会いました。
今までの人生を振り返ることで、自分が大切にしてきたもの、自分のモチベーションとなっているものがわかり、これからの生き方が見えたと感じています。
今までは何かを見つけるために外にばかり目を向けていましたが、これからは「自分がすでに持っている答え」を大切にしようと思っています。

過去のできごとでの苦しみから抜け出すことができず、どうしたら立ち直れるかわからない状態で、この講座を受け始めました。今までの自分の視点とは違う位置から向き合う方法を教えてもらい、過去の捉え方を変えることができたので、心がとても軽くなりました。
過去を受け入れることで、具体的に理想とする未来がイメージできるようになり、今では「あとは進んでいくだけ」だと自信を持てることが、とても嬉しいです。

理想と現実とのギャップから自己嫌悪や自己否定に陥ることが多くありました。
講座を受けていくうちに自分の思考の癖がわかり、ネガティブになる原因に気づけたことは私にとって大きな発見でした。
また、講師や同期の受講生の方と本音で話せたことも、自分に向き合うことへの大きな助けとなったと思っています。これを機にまた新たな気持ちで未来に向かって、一歩ずつ前進していきたいです。

今まであまり自分と向き合ったことがありませんでしたが、講義やワーク内での質問に答えることで「自分が本当はどう思っているのか」を知ることができ、やりたいことが明確になりワクワクした気持ちになりました。
心と脳のメカニズムを学び「なんとなくがんばる」や「気合い」とかではなく、どうすれば自分のやりたいことが実現に向かっていくかを心でも頭でも理解できました。
講座内で決めた目標に向かって、どんどん進んで行こうと思います。

今までの経験から「自分はこうあるべき」と、自分の本当の感情や欲望に蓋をして生きるようになっていました。
時間軸の捉え方を変えることで、過去の嫌なできごとも自分が思い描く未来のためだったと気づき、目の前がパっと明るくなった感覚でした。

今回の受講の目的は「自分軸・価値観をより明確にすること」でした。課題を通して、一人ではなかなか向き合うのが難しいところまでしっかり向き合い、一緒に参加したメンバーそれぞれの考えや気づきを聞くことによって、自分をより深く理解することができました。
この講座を通して得た自分の生き方の指針を軸とし、仕事や家族との時間を大切にしていきたいです。